Przeczytaj komentowany artykuł

RE: Czy zdrowe jedzenie może nas zniszczyć?

Autor: violla   Data: 2015-09-14, 16:10:30               

Zdrowy umiar trzeba mieć we wszystkim, nie tylko zdrowym odżywianiu i raczej o tym powinien być ten art. Mozna popaść w obsesję dosłownie z powodu wszystkiego. Natomiast ten art tylko spowoduje, iż osoby starające się żyć zdrowo lub -co gorsza- zmuszone chorobą do przestrzegania pewnych zasad zostaną jeszcze bardziej wykluczone. Zgadzam się z wcześniejszymi wypowiedziami, ze ludzie w większości tego nie rozumieją, a czego nie znają to wyśmiewają i krytykują.
Dlaczego tak piszę? Wraz z córką jesteśmy na diecie zdrowotnej od ponad roku. Do tej pory większość osób tego nie toleruje. Nawet nie chodzi, że nie chcą tego zrozumieć, ale mam wrażenie, ze im to wręcz przeszkadza. Nie wiem tylko dlaczego. z początku leczenia musiałyśmy zdecydowanie odstawić 4 rodzaje produktów i skrupulatnie czytać skład, czym narażałyśmy się na wyśmianie. W obecnym stadium leczenia możemy pozwolić sobie na małą ilość sporadycznie.
U mnie w pracy do tej pory uważają, że to widzi mi się, ale mam to głęboko gdzieś. Dbam o swoje zdrowie i tyle. Nie głodzę się (jak sądzą niektórzy), nie odchudzam (nie mam z czego), nie mam anoreksji/bulimii (daleko mi do tego), a jedynie pilnuję się by nie zachorować ponownie.
Moze dla równowagi ktoś napisze art o tym, że większość jednak nie toleruje, nie rozumie i nie akceptuje osób zmuszonych do innych nawyków żywieniowych (choćby bezglutenowców, celiaków, alergików). Ew. art o promowaniu zdrowego żywienia, bo naprawdę warto się tym tematem zainteresować. Dlaczego mamy teraz dużo więcej chorób niż kiedyś? z powodu złego odżywiania, coraz to większej ilości chemii w produktach i to nie obsesja, to szczera prawda!!! Poczytajcie sobie składy produktów. Odnośnie tego bardzo mi się podobał cykl "wiem co jem" i "wiem co kupuję".


Żyć zdrowo nie jest trudno, należy tylko chcieć poświecić temu trochę więcej czasu. Najprościej i najszybciej jest wziąć z półki sklepowej cokolwiek, ale przystanąć na minutę i przeczytać skład produktu... już za wiele?

Odpowiedz