Forum dyskusyjne

Przeczytaj komentowany artykuł

RE: Kontakt z uczuciami owocem psychoterapii

Autor: pysia   Data: 2010-02-21, 17:01:28               

,,Odważne i szczere przygladanie się swoim uczuciom i mówienie o nich z osobami bliskimi jest sprawą podstawową."Jeżeli mamy dobry kontakt ze swoimi uczuciami,to udaje nam się żyć naprawdę,bo czujemy to co czujemy w danej chwili ,nie zaprzeczamy swoim uczucią,nie wypieramy ich,i nikt drugi nie może nam wmówić że np. jak ktoś słownie mnie uobraża ,a powie że to TYLKO ŻART,a ja czuję się zle z tym ,bo czuję się żle,to nie wypieram się swoich uczuć ,bo to są moje uczucia i to ja nam z nimi kontakt.Blokowanie uczuć,wypieranie się ich,bierze się z dziecinstwa,gdzie rodzice zabraniali dziecku ukazywanie swoich uczuć,zabraniali wogóle coś czuć,pod hasłem...ryby i dzieci głosu nie mają,, albo przestan płakać ,bo jeszcze dostaniesz...ale te ukryte,wyparte uczucia gdziś tkwią w takiej osobie...i w życiu dorosłym ujawniają się np.w nieumiejętnosci bycia z drugą osobą,w nadmiernej agresji,w braku porozumienia się z otoczeniem....tak więc kontakt świadomy ze swoimi uczuciami jest bardzo ważny,bo procentuje pózniej w zdrowych kontaktach z innymi ludzmi.

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku